昨日はサロン板倉のワークアウトイベントでした（＾＾）

沢山の方々に集まって頂き本当に嬉しいです。

初めてご参加くださった方も多く、子供たちも多く大変賑やかなイベントになりました。

今回は初のストレッチ編もありましたが、皆さん自分自身の身体と向き合って楽しんでいらっしゃいました（＾＾）

始める前にボディアートトレーニングについて毎回お話させて頂いておりますので、ご興味ある方は是非お気軽にお問い合わせ頂ければと思います。

次回は来年の1月12日、14時からと開催が決まっております！

お正月明け、なまった身体を動かして行きましょう。