恒例のサロン板倉ワークアウトイベントです(^^)

今年第1回目開催です！

内容はボディアートトレーニング。筋力・柔軟力・瞬発力・持久力全てを身体機能を高めるマットトレーニングになります。

どなたでもご参加OKです。

お気軽にご参加頂けると嬉しいです♪