2025年!明けましておめでとうございます(^^)ふじみ野整体ふじみ野トレーニング
いよいよ巳年がスタートしましたね(^^) 今年も笑顔で元気で過ごしていきたいですね♪ そして今年1発目のキャンペーンのお知らせです! 毎年恒例のお正月キャンペーン【ヒト幹細胞化粧品プレゼント】しちゃいます。 最強のエイジングケア成分である【ヒト幹細胞培養液】を高配合した、浸透技術世界特許の化粧品です♪ 老化...
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こんにちは(^^) 秋になりだいぶ涼しく過ごしやすい日も増えて来ましたね♪ 私は秋生まれなので、この季節が一番大好きです♪ こういう季節の変わり目って、身体の不調を感じやすい方も多いですよね。頭が痛くなったり、眠れなくなったり、疲れが全然とれなかったり。。。 もちろん、季節問わずそういう不調を抱えている方も...
午前は無料説明会で午後にセミナーを開催しました(^^) オンラインの時の一番のポイントは如何にカメラを見てしゃべることが出来るか、ですね(笑)ついつい自分が映し出されているパソコン画面を見がちになってしまいます(-_-;) 今回行ったセミナーの内容は、【骨盤矯正】はもちろん、それが【ヒップアップ】【小尻】【...
昨日は関節エステプロフェッショナルアカデミーにて、【メディカル関節エステ腰痛セミナー】開催でした! 遠くは北海道!からそして、大阪、名古屋と地方からも沢山の方にご参加頂きました。北海道で関節エステブームが起こっているそうです(笑)すごい!! 昨日の腰痛セミナーは【ヘルニア・坐骨神経痛・椎間関節症・急性腰痛】...
こんにちは。 毎日暑い日が続きますね(^^)私はめちゃめちゃ元気です(笑) 最近私「声優」の学校に通っているんですが(え?なんで?と思う人いますよね(笑))昨日、そのレッスンの中でこんな話がありました。 とあるスクール生の方が「どうしても緊張しちゃって身体の力が抜けなくて、自分でもどうしたらいいのかわからな...
昨日はセブンビューティーアカデミー主催の関節エステ【巻き肩矯正編】オンラインセミナーでした(^^) オンラインなので遠くは北海道の方もいらっしゃいましたね。とは言っても来週のリアルセミナーには北海道から2名もの受講生の方がいらっしゃいますが(笑) オンラインセミナーは【伝え方】を工夫しないとリアルのようには...
私たち関節エステプロフェッショナルアカデミーの講師陣は、定期的に手技向上・研究の為に講師陣だけでの練習会も行っております。 その際に自分の施術姿をカメラに撮って客観視する事で、姿勢や手技、体感などを研修しております(^^) 改めて講師同士で施術し合う事で新たな気付きが沢山あったり、新しい発想が生まれたりとプ...
ご参加ご希望の方はLINEにてご連絡頂ければと思います。 内容はボディアートトレーニングです(^^)全身を使うマットトレーニングです! 浮腫みやすい時期、そして熱中症になりやすい時期になって来ます。汗をかける身体作りをして、体内に熱をこもらせないようにして行きましょう!! 沢山の方のご参加お待ちしております...
今回は、排卵後から生理前までに行うと良い運動をご紹介(^^) この時期は高温期にあたるので、基礎代謝が上がり有酸素運動をすると効率よく痩せやすいです♪ なので、今回は有酸素運動をご紹介しちゃいます! 身体の浮腫みも改善しやすいですよ♪
皆さんは生理と食事について考えた事がありますか? 実は【生理周期】によって、摂った方が良い食材、あまり摂らないほうが良い食材があるんですね。 今回は【生理中】【生理後から排卵】【排卵後から生理前】に分けてお話していきますね(^^)