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皆で5分間ダイエットしましょう!たったの5分やってみて(^^)

こんにちは!8月になりましたね。 本格的な夏到来です!皆さん、暑いからと言ってお家でクーラーの下でダラダラしてはいませんか?? 冷たい物ばかり食べてゴロゴロしてはいませんか?? たまには、シャキッと起きて身体を動かしましょう!気分も爽快ですよ(^^) そこで!今回は【5分で簡単ダイエット!!】をご紹介します...

サロンの日常

お家でのセルフケアに持ってこい(^^)バンテージ!

こんにちは(^^) 暑くなって来ましたね。皆さん、夏バテ等はしていないでしょうか? 私はめちゃくちゃ元気です! 今日は、浮腫みのケアや腰痛や骨盤ケアに役立つバンテージのご紹介をしたいと思います! 関節エステを受けた事がある方は、もう知ってますよね! そう!この黒い布です! これは、特殊な生地で出来ていてトル...

サロンの日常

加圧バンテージのご紹介(^^)サロンで使っているやつだよん♪

スキューブスタイリッシュメソスキニーバンテージ 医科学的収縮バンテージでゆがみ矯正。O脚X脚を綺麗な脚のラインへ。 骨盤矯正・姿勢矯正など身体のバランスにアプローチ。気になる部分に全身に巻くことが可能です。 ◆矯正《新機能医科学的繊維使用》 偏った重心で痩せにくくなった身体のバランスを整えます。筋肉の位置を...

サロンの日常

4月スタート!下半身の運動です(^^)

こんにちは(^^) 4月になりましたね! 新学期や新年度になりました。 また新たなスタートをきる方も多いのではないでしょうか(^^) 気持ちを新たに頑張りましょうね♪ 今回の運動は、下半身の強化です! 皆さん、転びそうになっな時に踏ん張れる自信はありますか? 足の踏ん張り効きますか? 片足立ち出来ますか? ...

サロンの日常

春の肌対策してますか?マスク荒れ・花粉荒れ・紫外線大丈夫ですか?

こんにちは😃 3月4月と春は花粉症で辛い方も多いのではないでしょうか(>人<;) 特にお肌が荒れちゃったりもする方、いらっしゃるのではないでしょうか。 ただでさえ、マスクで肌荒れしてしまいやすい今の時代。花粉とほこりでの追い討ち、更にはここから夏の紫外線とお肌はダメージ続きになります。 一生ものの大切なお肌...