お知らせ
サロン板倉グループレッスンを開催しました（＾＾）沢山の方にご参加頂けました♪ふじみ野整体ふじみ野トレーニング
サロン板倉恒例のグループレッスンを行いました（＾＾） 2ヶ月に1度の開催ですが、今回も沢山の方々にご参加頂き大変嬉しい限りです。 毎回参加して下さる方や久しぶりの方、初めての方など様々ですが、皆さんしっかりと自身の身体と心に向き合えた時間だったのではないでしょうか。 トレーニングの中では、時には目をつぶって...
BLOG
ブログ
サロンの日常
フェムテックマイスターの資格を取得しました！女性の生涯健康を大切にしましょう（＾＾）ふじみ野整体
こんにちは。 皆さんフェムケアって知っていますか？ 女性特有の問題、例えば生理や妊娠、PMSや更年期などにより起こるトラブルを改善したり、女性の一生涯における健康をケアする事です。 日本では、特にこの分野の教育やケアが遅れているのですが、積極的に取り入れて行く事で女性のひいては男女共の生涯健康の役にたつので...
サロンの日常
関節エステプロフェッショナルアカデミーにてマスタークラスを開講しました♪ふじみ野整体
関節エステプロフェッショナルアカデミーにて、最上位クラスであるマスタークラスが開講されました（＾＾） ここでは、経営学から解剖学、実技まで治療院やサロン経営に必要な事を全て学ぶことが出来ます。 今回も全国から様々な方が受講生として参加されています。 皆さん、それぞれのバックボーンは異なりますが、関節エステを...
サロンの日常
妊婦さん必見のムック本【マタニティスタイル】2024にサロン板倉が掲載されました（＾＾）ふじみ野整体妊活
妊婦さんにお勧めのムック本「マタニティスタイル2024」にサロン板倉が掲載されました（＾＾） この本は、妊婦さんの「知りたい！」がギュッと詰まった1冊になっています♪ 出産の準備、マタニティ期間にやってはいけないこと、やった方が良い事、運動、産後に必要なグッズなどなど、内容が盛沢山です。その中で、妊娠中にお...
お知らせ
3月ZOOMオンラインレッスン日程です（＾＾）
もう3月！！ 春ですね🌸季節の廻りが早く感じます（＾＾） 3月は、学校や会社なんかの移り変わりも多い季節ですよね。新しい出会いなども増えていくのではないでしょうか。 第一印象大切ですよね！見た目も雰囲気も。 心身ともに運動して、スッキリ春を迎えませんか？ 適度な運動は、ストレス解消ホルモン、リラックスホルモ...
Youtube
ドライヤー灸って知ってる？簡単お手軽お灸の話（＾＾）
今月のYoutubeは【簡単！お手軽！お灸！】のやり方です（＾＾） 皆さん、お灸って知ってますよね。 基本はもぐさに火をつけて、それをツボに置く。 簡単そうに見えて、なかなかやらないですよね。 今回は、そんなお灸の代わりになる【ドライヤー灸】のやり方をご紹介したいと思います！ 特に冷え性や生理痛、自律神経調...
サロンの日常
梅雨の不調と骨のお話☆彡梅雨はどうして体調が悪くなりやすいの？？
梅雨の時期って「身体が怠い」「気分が悪い」「浮腫みやすい」「頭が痛い」「吐き気がする」「眠れない」「便秘になる」 などの症状が出やすくないですか？ これって、気圧が不安定になる事で自律神経が乱れ、湿度が高くなる事で起こるんです（＞＜） 普段私たちの身体は、自律神経がきちんと働いてくれる事で体調を整えています...
サロンの日常
1分簡単【腹筋＆足痩せ】トレーニング！！Youtubeアップしました（＾＾）
今月のトレーニング動画です♪ テーマは簡単【腹筋＆足痩せ】です（＾＾） 下腹ポッコリと改善しながら、なんと足も痩せて美脚になっちゃう♪ 一石二鳥のトレーニングです♪ 24時間中のたったの1分！！！！60秒です！！！ 頑張って行きましょう☆
関節エステプロフェッショナルアカデミー
先日は今年最後のセブンビューティーさんでの関節エステセミナーでした（＾＾）
今年もあっと言う間に時間が過ぎ、セブンビューティーさんでのセミナーも関節エステプロフェッショナルアカデミーでのセミナーも全て無事に終了しました（＾＾） 振り返ると、リアルセミナーもオンラインセミナーも講師勉強会も楽しかったですね！！ 大半の時間を【関節エステ】に費やしていますね(笑) 今回のセブンビューティ...
サロンの日常
昨日は年内最後のフクトピアグループレッスンでした（＾＾）
今年もグループレッスン、無事に締めくくる事が出来ました（＾＾） 沢山の方にご参加頂き、楽しい回となりました♪ ご参加下さった方、本当にありがとうございます！ 初めてご参加頂いた方、お久しぶりの方、常連の方、皆さんとてもよく身体を動かせていたと思います（＾＾） 小学生のお子さんも、とても上手に動けていました！...
