今月のYoutubeは【簡単！お手軽！お灸！】のやり方です（＾＾）
皆さん、お灸って知ってますよね。
基本はもぐさに火をつけて、それをツボに置く。
簡単そうに見えて、なかなかやらないですよね。
今回は、そんなお灸の代わりになる【ドライヤー灸】のやり方をご紹介したいと思います！
特に冷え性や生理痛、自律神経調整に効果的なツボを刺激していきますよ♪
とっても簡単なので、是非やってみてね（＾＾）
https://youtu.be/QU5RzzqEuRo