
今月のトレーニング【1分くびれトレーニング】をアップしました(^^)
今月のトレーニングをアップしました(^^) 今回のテーマは【1分間簡単くびれ】トレーニングです♪ 皆さん、くびれ欲しいですよね? 私は欲しいです(笑) たったの1分です!24時間中のたったの1分!そう思えば短いでしょ?(笑) とっても簡単なので是非チャレンジしてみて下さいね!

今月のトレーニングをアップしました(^^) 今回のテーマは【1分間簡単くびれ】トレーニングです♪ 皆さん、くびれ欲しいですよね? 私は欲しいです(笑) たったの1分です!24時間中のたったの1分!そう思えば短いでしょ?(笑) とっても簡単なので是非チャレンジしてみて下さいね!

今回の動画は【最新式小顔サプリメント】のご紹介です(^^) 皆さん、飲むだけで【小顔】になれたら嬉しいですよね?! しかも!! 小顔でけじゃなく、【便秘】【浮腫み】【冷え症】【乾燥】【ダイエット】【血糖値】【血圧】にも効果的だったらもっと嬉しいですよね?! 私も発売されてから、ずっと飲んでいて今3箱目ですが...

今年で3年目の参拝になります(^^) ご眷属拝借は2年目です! 去年よりも2週間遅くお参りに行ったためか、三峰神社の辺りは紅葉が終わりがけでしたが、下の方では紅葉が綺麗でしたよ♪ 三峰神社に着くとすぐになんと【幸福の象徴である鹿】がお出迎えをしてくれました💜 縁起が良いです♪ 今年は奥宮様を参拝所から拝ませ...

修了生のお2人、とても良い笑顔です(^^) 過去1!!出来の良い6期生となりました♪ ほぼマンツーマン状態でしたしね(笑) 3ヶ月間、みっちりと関節エステに向き合い、そして自分と向き合った毎日だったのではないでしょうか。 マスタークラスは終わりましたが、ここからがそれぞれの第一歩、【スタート】ですからね(^...

当サロンで人気の【女性のための関節エステ】に【首肩こりケア】を+したメニューを作りました(^^) 「首肩もつらいから一緒に施術してほしい」というお声が多かったため、今回このメニューを出させて頂きました♪ 女性特有のお悩み・更年期・生理・PMS・冷えなどと一緒に、首肩周りもスッキリさせて行きましょう♪ 女性の...

こんにちは(^^) 秋になりだいぶ涼しく過ごしやすい日も増えて来ましたね♪ 私は秋生まれなので、この季節が一番大好きです♪ こういう季節の変わり目って、身体の不調を感じやすい方も多いですよね。頭が痛くなったり、眠れなくなったり、疲れが全然とれなかったり。。。 もちろん、季節問わずそういう不調を抱えている方も...

今回は姿勢タイプにより起こる、【腰痛】改善トレーニングをご紹介致します(^^) 1回目は【出っ腹タイプ」 2回目【反り腰タイプ】 3回目【猫背タイプ】 です! とっても簡単なので是非やってみて下さいね♪ それでは【出っ腹タイプ】のトレーニング動画をご覧ください!

8月と9月🍀小顔オプションキャンペーン🍀を実施します(^^) 通常4500⇒2500でご提供致します♪ マスクをとるのが恥ずかしい。。法令線やたるみが気になってきた。。。顔の浮腫みが気になる。。。小顔になりたい。。。上手く笑えなくなってきた。。。口が開けづらい。。。顎の違和感がある。。。 など...

サロン板倉は徹底して衛生管理を行なっております! まずはサロン全体を【抗菌・抗ウィルス・防カビ・防汚・防臭】コートしております(^^) その上で、医療機関でも使用されている高機能オゾン発声器で24時間サロンを除菌しております! そして、アルコールよりも殺菌力が強いとされるオゾン水で消毒除菌をしております! ...

今回は、排卵後から生理前までに行うと良い運動をご紹介(^^) この時期は高温期にあたるので、基礎代謝が上がり有酸素運動をすると効率よく痩せやすいです♪ なので、今回は有酸素運動をご紹介しちゃいます! 身体の浮腫みも改善しやすいですよ♪