板倉由佳

お知らせ

今年もお世話になりました(^^)本日夜は神明神社でお囃子奉納しております🎍

今年も大変お世話になりました(^^) あっという間に、1年が過ぎました。今年も良い年でしたね♪ 来年も今年以上に、昇龍のごとく上向きに進んで行きたい思います🐉世界も上昇すると良いな⭐️ 年始は11日からの再開となります💡来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます😊 そして、今夜大晦日から元旦にかけて、神明神社にて...

サロンの日常

便秘でお困りの方必見！！トイレでの座り方をお伝えします！！

便秘でお困りの方、多いのではないでしょうか。 下手すると、1週間まともに出ていない、という事もあるのでは。。。 便を身体の中にためておくと、腸が冷え、お腹が冷え、内臓代謝も落ちて具合も悪くなってしまいます（＞＜） 冷えは天敵！ それに、お腹が張っている状態って気持ちが悪いし苦しいですよね。 今日は、そんな苦...

関節エステプロフェッショナルアカデミー

今年最後の関節エステのセミナーを開催しました（＾＾）

早いものでもう12月。今年最後の関節エステ【メディカル肩こり・首痛セミナー】を開催しました。校長の射水先生も、最後という事で気愛が入っていましたね。 実技に入る前の講義で1時間30分、しっかりとお話して下さいました(笑) 今回は、来年のマスタークラス受講生も4人参加されていて、お互いに認識を持てたのではない...

サロンの日常

12月オンラインレッスン日程です（＾＾）今年最後のオンラインですよ☆

2023年！いよいよ12月になりますね！！ 早い！！！！！！！(笑) 冬は何かと忙しいし、寒いし、動きたくないし、ついつい怠けがちになってしまいますよね(-_-;) その反面、クリスマスやら忘年会やら里帰りやらで、太りやすくもなりがちですね。。。 身体も冷えるし、筋肉も硬くなるし、血流も悪くなるし。。。 そ...

Youtube

今月の知恵袋動画です（＾＾）カイロひとつで全身ぽかぽか♪

だいぶ寒くなって来ましたね☆ 外にいるとかなり冷えるようになって来ました（＞＜） 冷え性の方は、かなり辛い季節を迎えるのではないでしょうか。 そんな時、携帯していたい防寒グッズの中にカイロがあるかと思います。 今回はそんなカイロひとつで【全身ポカポカ冷え症対策】の動画をアップしました♪ 小さなカイロで、一体...

セミナースケジュール

第7期マスタークラス生が無事に卒業しました（＾＾）良いクラスでした！！

今年も無事にマスタークラス生が、卒業して行きました。 第7期生になりますね。 今期の生徒さんは、皆さん穏やかでとても良いクラスとなりました（＾＾） すでに開業されている方、定年後新たな人生を切り開いて活躍されている方、これから開業される方、いろいろな立場の方がいらっしゃいました。 目標はそれぞれ違いますが、...

Youtube

肩こり改善☆簡単セルフケア☆３選（＾＾）座っても、立っても、寝てても出来る♪

今回の動画は【肩こり改善】ストレッチです（＾＾） いつも辛い肩こりでお悩みの方にお勧め！！ 職場でも、家でも、外でも出来る！座ってても、立ってても、寝てても出来る！ そんな簡単なセルフケアをご紹介します♪ 僧帽筋までしっかりと効いてくれるので、背中までスッキリ！ 疲れた時は、じっくりやってみて下さい（＾＾）...

イベントスケジュール

フクトピアにてグループレッスンを開催しました(^^)

フクトピアにて、グループレッスンを開催しました(^^)お天気も秋晴れで、とても気持ちの良い中での開催となりました♪ 今回も沢山の方にご参加頂き、初めての方や久々の方、常連の方など様々でしたが、とても賑やかな回となりました！ 小さなお子様もご参加頂き、途中「ママ、がんばってー！」の声援に、皆んなが癒されました...

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