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生理周期と運動とダイエット！
皆さんこんにちは（＾＾） 今回の動画はズバリ【生理周期とダイエット】についてのお話です！ １度は皆さん痩せたいなあ、とか思った事、きっとありますよね？でもどうやったら上手く痩せられるのか、どんな運動をいつしたら良いのか、よくわからなかったりしませんか？ 今回はそんなお悩みを解決！生理周期と適した運動の組み合...
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ブログ
関節エステプロフェッショナルアカデミー
関節エステオンラインセミナーを開催しました(^^)来月はマタニティセミナー開催です！
先日は、セブンビューティーアカデミーの関節エステ初級セミナーでした。 zoomでのオンラインセミナーでした(^^)校長の射水先生と私がメイン講師を勤めさせて頂きました。 オンラインでもみっちりと、きっちりと、充実した時間でしたね♪ だいぶzoomでの講義にも慣れましたね。 来月は私メインのマタニティ関節エス...
サロンの日常
本日10月1日でサロン板倉3周年を迎えましたｖ（＾＾）V感謝感謝の毎日です♪
早い物で、サロン板倉を開業してから丸3年が経ちました！ びっくり！！ここまであっと言う間でしたね（＾＾）駆け抜けております！ 3年の間に沢山の雑誌に掲載して頂いたり、芸能人の方と対談させて頂いたり、出張させて頂いたり、何よりも沢山の方々にサロンに来て頂き本当に有難い限りです。感謝感謝の毎日です。 サロンを始...
サロンの日常
パソコン仕事の合間に手のストレッチをしませんか？（＾＾）
皆さんこんにちは（＾＾） 今回ご紹介するのは、指のストレッチです。指って毎日必ず使いますよね。産まれてずーーーっと使ってますよね。 近頃はパソコンを使う事も多く、更に指を酷使する事が増えているのではないでしょうか。スマホも指かなり使いますよね。ゲームでも使いますよね。 と、いう事で今回はそんな一生懸命にずっ...
サロンの日常
全国で【選ばれる美容整体サロン7選】に当サロンが選ばれました（＾＾）専門誌「セラピスト」に掲載されています♪
専門誌「セラピスト」とういう雑誌に、選ばれる7つの美容整体サロンとしてサロン板倉が選ばれ掲載されました（＾＾） 私の恩師である射水先生からの推薦で今回の掲載となりました！！！ありがとうございます！！ 今回は【美容整体特集】らしく、身体の歪みを整える事によって健康へと導きつつ、「身体の見え方」をも美しくする事...
サロンの日常
この春も沢山の小さなお子様達がサロンに来てくれています（＾＾）
お母さんの隣で気持ちよさそうに寝ている赤ちゃん（＾＾） サロンにはベビーベッドが完備してあるので、いつでも赤ちゃんと一緒に来て頂けます。今年の春も実に沢山の赤ちゃん達がいらっしゃっています♪ 赤ちゃんの隣でお母さんたちはしっかりと骨盤のケア。産後の骨盤矯正はとても大切ですからね。出産する度に骨盤は広がりやす...
サロンの日常
春の肌対策してますか？マスク荒れ・花粉荒れ・紫外線大丈夫ですか？
こんにちは😃 3月４月と春は花粉症で辛い方も多いのではないでしょうか(＞人＜;) 特にお肌が荒れちゃったりもする方、いらっしゃるのではないでしょうか。 ただでさえ、マスクで肌荒れしてしまいやすい今の時代。花粉とほこりでの追い討ち、更にはここから夏の紫外線とお肌はダメージ続きになります。 一生ものの大切なお肌...