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お正月!食べてごろ寝して牛年だけに、牛にならない為のトレーニングです!

24時間中のたったの2分!!

体幹トレーニング!!

 

腹筋も鍛えられます(^^)

今年は鍛えよう!痩せよう!と思っている方!

 

是非、挑戦してみて下さいね(^^)

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yuka-itakura

お子様からお年寄りまで、男女ともに快適にご利用いただけるサロンを目指しております! 保育士、幼児安全法支援員、介護等の資格も持っておりますので、そういったお悩み相談も...

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