暑くなって来ましたね！！今年は梅雨明けがかなり早そうです\(＞＜)/

しっかり汗腺を活性化させておかないと、汗をかくことが出来ず、熱中症になってしまいますからね。

気愛を入れて運動して行きましょう♪

サロンで月2回行っているオンラインレッスンの内容を今回は前編後編に分けてお送りします（＾＾）

それではみんなでやってみよう♪