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今年も元気に!楽しく運動して行きますよ(^^)
お正月でなまった身体をしっかり動かしましょう♪

マットを使った自重トレーニング、筋力、持久力、柔軟力、瞬発力全てを補う内容です☆
初めての方でも大丈夫!
zoomにて行います。ご自身の姿は映さなくても大丈夫です。
ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

さあ!!!!
2024年も気愛を入れて頑張りますよ☆☆☆

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お子様からお年寄りまで、男女ともに快適にご利用いただけるサロンを目指しております! 保育士、幼児安全法支援員、介護等の資格も持っておりますので、そういったお悩み相談も...

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