妊活

サロンの日常

先日はPMS・生理痛対応腰痛メディカルセミナーを開催しました！

今回も遠くは北海道、愛知からセミナーにご参加頂けました（＾＾） いつも熱心にご参加頂きありがとうございます！ このセミナーは2回目の開催とあって、前回よりもより分かりやすく、そして深い内容になっていたと思います。受講生の方からも、とても分かりやすくて良かった、とお声を頂きました。 サロン板倉ではこの内容を【...

サロンの日常

新メニュー【女性のための関節エステ＋首肩こりケア】

当サロンで人気の【女性のための関節エステ】に【首肩こりケア】を＋したメニューを作りました（＾＾） 「首肩もつらいから一緒に施術してほしい」というお声が多かったため、今回このメニューを出させて頂きました♪ 女性特有のお悩み・更年期・生理・PMS・冷えなどと一緒に、首肩周りもスッキリさせて行きましょう♪ 女性の...

イベントスケジュール

１０月グループレッスンのお知らせです(^^)

秋です🍁 フクトピアのグループレッスンです😁あっという間に開催日です♪ 今回もかなーーり優しいレッスン内容となっております🙌🏻 初めての方でも安心してご参加頂けます♪ 内容はボディアートトレーニング💚筋力・柔軟力・瞬発力・持久力💚全てを鍛えるトレーニングです💡 お一人でご参加される方も沢山いらっしゃいます😊...

サロンの日常

10月オンラインレッスン日程です(^^)

さてさて早いもので10月になりますね(^^) オンラインレッスンのお知らせです🍁🍁 スポーツの秋ですよー🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 今年も残りあと３ヶ月‼️ やり残した事がないように、毎日一生懸命生き抜きましょう👍👍👍 沢山の方のご参加、お待ちしております😁 zoomにて行いますが、ご自身のお姿は映さなくても...

Youtube

【プレ更年期】と【睡眠】についてのお話です（＾＾）

皆さんは【プレ更年期】という言葉を聞いたことはありますか？ だいたい30代後半から40代前半にかけての時期を言います。だんだんと女性ホルモンが減ってくる時期ですね。この時期から心身の様々な変化が見られるようになってきます。 特に症状で多いのが【睡眠障害】です。今回はこの【睡眠】とプレ更年期についてのお話をし...

ボディアートトレーニングイベント

８月フクトピアグループレッスン日程です(^^)

暑い夏を吹き飛ばそう👍👍👍 初めての方のご参加も大歓迎です！ お一人でご参加も大歓迎です！ 慢性的な肩こりや腰痛は、適度な運動をしてあげる事で改善を早めます✨✨ 汗をかけることで、熱中症対策にも有効です✨✨ 沢山の方のご参加お待ちしております😊 ご参加ご希望の方は、お気軽にLINEもしくはお電話でご連絡下さ...

サロンの日常

良く響く声と姿勢は繋がっている！声を響かせるには整体が効果的♪

こんにちは。 毎日暑い日が続きますね（＾＾）私はめちゃめちゃ元気です(笑) 最近私「声優」の学校に通っているんですが（え？なんで？と思う人いますよね(笑)）昨日、そのレッスンの中でこんな話がありました。 とあるスクール生の方が「どうしても緊張しちゃって身体の力が抜けなくて、自分でもどうしたらいいのかわからな...

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