生理周期と運動とダイエット!
皆さんこんにちは(^^) 今回の動画はズバリ【生理周期とダイエット】についてのお話です! 1度は皆さん痩せたいなあ、とか思った事、きっとありますよね?でもどうやったら上手く痩せられるのか、どんな運動をいつしたら良いのか、よくわからなかったりしませんか? 今回はそんなお悩みを解決!生理周期と適した運動の組み合...
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皆さんこんにちは(^^) 今回の動画はズバリ【生理周期とダイエット】についてのお話です! 1度は皆さん痩せたいなあ、とか思った事、きっとありますよね?でもどうやったら上手く痩せられるのか、どんな運動をいつしたら良いのか、よくわからなかったりしませんか? 今回はそんなお悩みを解決!生理周期と適した運動の組み合...
4月🌸 新年度スタートです😊 元気に楽しく良いスタートを
昨日はセブンビューティーアカデミーのオンライン講習会でした(^^) 関節エステプロフェッショナルアカデミーの校長射水先生と私とで講師を勤めさせて頂きました。オンラインなので県内外問わず約20名の方にご参加頂け、とても充実した時間でした! 美脚・骨盤矯正編でしたが、皆さん一生懸命に実技も練習されていました♪ ...
皆さんこんにちは(^^) Youtubeの【女性の不調改善ケア】シリーズに今回は【ホルモンバランスの乱れ】についての動画を追加しました。 生理痛だったり、PMSだったり、更年期だったり、不眠だったりと様々な症状がホルモンバランスの乱れによって引き起こされますよね。 そんなお悩みを少しでも楽に♪改善出来るよう...
こんにちは(^^) Youtube新シリーズです! 【女性の不調改善】セルフケアシリーズです。 思春期から更年期まで、女性の身体は様々な変化を起こしますよね。その中で、心身に負担になってしまう変化・症状もあるでしょう。 例えば【生理痛】【生理不順】【浮腫み】【冷え】【PMS】【ストレス】【更年期障害】【ホル...
zoomにて1時間のレッスンです(^ ^) ご自身の姿は映しても、映さなくてもどちらでも大丈夫です🙆♀️ 内容はボディアートトレーニングです♪全身を使う自重トレーニングです! 初めての方でも大歓迎!気になる方はサロン板倉のYouTube動画をご参照下さい。 お申し込みはお気軽に!LINEからのメッセージが...
2022年も新春から運動しますよ(^^) 何事も初めが肝心?!(笑)気持ちの良いスタートを切りましょう♪
年末年始のお知らせです! サロンは28日まで営業させて頂きます(^^) お休みは29日から1月4日までです! 5日から通常営業させて頂きます! そして、1月はお年賀でヒト幹細胞化粧品をプレゼントしちゃいます♪ そして、フェムケアドリンクも取り扱い開始します! 詳しくはYouTubeからご覧下さいね(^^) ...
業界初!!【フェムケアブロードリンク】誕生!! 今世界中から注目されている『フェムテック』 女性が抱える特有の健康課題をテクノロジーで解決できる製品が誕生しました♪ 生理痛・生理不順・妊娠中のQOL・不妊・更年期・PMS・不眠などの問題を改善。心身のリラックスのお手伝いをします。 このドリンクには今美容業界...
こんにちは😃 3月4月と春は花粉症で辛い方も多いのではないでしょうか(>人<;) 特にお肌が荒れちゃったりもする方、いらっしゃるのではないでしょうか。 ただでさえ、マスクで肌荒れしてしまいやすい今の時代。花粉とほこりでの追い討ち、更にはここから夏の紫外線とお肌はダメージ続きになります。 一生ものの大切なお肌...