板倉由佳

サロンの日常

生理後から排卵までのお勧めエクササイズ！お腹ぽっこりをスッキリ改善♪

今回は生理周期に合わせたトレーニングの中で、【生理後から排卵までに適したトレーニング】をご紹介します（＾＾） この時期にお勧めのトレーニングはずばり【筋トレ】です！！ 今回ご紹介するのは、お腹ぽっこりを改善する腹横筋のトレーニング！！しっかりやればお腹だけじゃなく、脚もスッキリ美脚になりますよ♪ 是非挑戦し...

関節エステプロフェッショナルアカデミー

関節エステメディカルセミナー☆

昨日は久々のリアルセミナー開催でした(^^) 関節エステプロフェッショナルアカデミーにて【肩こりのメディカル関節エステセミナー】でした。 校長の射水先生と共に講師を勤めさせて頂きました。遠方から来られる生徒さんたちも多く、とても気愛の入ったセミナーとなりました！ 最近はオンラインでのセミナーが多いですが、や...

関節エステプロフェッショナルアカデミー

昨日は美尻・骨盤矯正オンライン講習会を開催しました(^^)

昨日はセブンビューティーアカデミーのオンライン講習会でした(^^) 関節エステプロフェッショナルアカデミーの校長射水先生と私とで講師を勤めさせて頂きました。オンラインなので県内外問わず約20名の方にご参加頂け、とても充実した時間でした！ 美脚・骨盤矯正編でしたが、皆さん一生懸命に実技も練習されていました♪ ...

サロンの日常

2022マタニティスタイルに全国のお薦めサロンとして掲載されました♪

今年もサロン板倉が、埼玉では唯一、産前産後におすすめのサロンとして掲載されました(^^) マタニティスタイルは、マタニティ期間中や産後の知りたいが詰まったムック本です♪ サロン板倉も開業以来毎年掲載されていて、今年も有難い事にお声を掛けて頂きました！ サロン板倉には沢山の妊婦さんや、産後の方がこられており、...

Youtube

女性のためのセルフケア【生理痛】編（＾＾）

こんにちは（＾＾） Youtube新シリーズです！ 【女性の不調改善】セルフケアシリーズです。 思春期から更年期まで、女性の身体は様々な変化を起こしますよね。その中で、心身に負担になってしまう変化・症状もあるでしょう。 例えば【生理痛】【生理不順】【浮腫み】【冷え】【PMS】【ストレス】【更年期障害】【ホル...

オンラインレッスンスケジュール

２月オンライン日程です(^ ^)

zoomにて１時間のレッスンです(^ ^) ご自身の姿は映しても、映さなくてもどちらでも大丈夫です🙆‍♀️ 内容はボディアートトレーニングです♪全身を使う自重トレーニングです！ 初めての方でも大歓迎！気になる方はサロン板倉のYouTube動画をご参照下さい。 お申し込みはお気軽に！LINEからのメッセージが...

サロンの日常

新型コロナウィルス対策＆オミクロン対策もかねて【光触媒で抗菌・抗ウィルスコーティング】

光触媒を使ってサロンを丸ごと【抗菌・抗ウィルスコート】しちゃいました！！ 床も壁も扉も施術ベッドも枕も窓も机も椅子もドアもトイレも！施術部屋全体！カウンセリングルーム全体！玄関も！ ぜーーんぶ丸ごと！業者さんに抗菌コートかけて頂きました（＾＾） 効果は3年もつそうです♪ 簡単に説明すると「コートを掛けた部分...

サロンの日常

年末年始と１月お年賀プレゼント&フェムケアドリンク紹介！

年末年始のお知らせです！ サロンは28日まで営業させて頂きます(^^) お休みは29日から１月４日までです！ ５日から通常営業させて頂きます！ そして、1月はお年賀でヒト幹細胞化粧品をプレゼントしちゃいます♪ そして、フェムケアドリンクも取り扱い開始します！ 詳しくはYouTubeからご覧下さいね(^^) ...

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