4月フクトピアグループレッスン日程です（＾＾）

4月フクトピアイベントのお知らせです（＾＾）
いよいよ新学期、新年度がスタートする季節ですね♪
もう1年の4分の１が過ぎたころです。今年は花粉も多いのでしょうか。。

ぼおっとしていたら、あっと言う間に今年も過ぎてしまいます（＋＋）
新しい事が起こりやすい4月！！
ここで心身共にもう一度スッキリ！！＆刺激を入れて新たなスタートを切ってみませんか？？

筋力・柔軟力・持久力・瞬発力全てを鍛えるトレーニング
体力不足改善・自律神経調整・不眠・呼吸改善にも効果的

マットを使った自重トレーニングです（＾＾）
初めての方でも大丈夫！
少しでもご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください♪
沢山の方のご参加、お待ちしております！https://yukaitakura-salon.com/information/4%e6%9c%88%e3%83%95%e3%82%af%e3%83%88%e3%83%94%e3%82%a2%e3%82%b0%e3%83%ab%e3%83%bc%e3%83%97%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%e6%97%a5%e7%a8%8b%e3%81%a7%e3%81%99%ef%bc%88%ef%bc%be%ef%bc%be%ef%bc%89/