サロンの日常
５月から夏の紫外線とその対策について(^^)
５月ですね！ 皆さん紫外線対策してますか？ 良くUVケアって言いますが、UVって何でしょう🧐spfとかPAとか何でしょう？ いつからどんな種類の紫外線が降り注いでいるのでしょう？ 今回はそんな知ってるようで知らない紫外線とそのケアについてYouTubeでアップしております！ シワやしみや老化が気になる方は、...
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サロンの日常
シンデレラという薔薇の花束を頂きました(^^)
ピンクの華麗な薔薇を頂きました！なんて綺麗な薄ピンク(^^) 薔薇の花束なんてもらうの、人生で２度目。記憶に深く刻まれますね。 【シンデレラ】っていう名前、良いですよね。ディズニーのキャストの方から頂いたので、なんだか余計に響きが良いです♪ サロンに早速飾りました(^^) ピンクの薔薇の花言葉はしとやか・上...
サロンの日常
2人で一緒に整体＆トレーニング！肩のストレッチ編
こんにちは（＾＾） 今回は新しいチャレンジです♪ 家族や友人や恋人なんかと一緒に楽しく運動してもらいたいな、と思い『お互いをケアしながら運動をしていく！』内容をお届けします！ とても簡単な整体なので、是非行って頂きたいです。 そして今回お届けするのが、【肩の整体＆ストレッチ編』です。 皆さん、伸びをしたり腕...
オンラインレッスンスケジュール
５月オンラインレッスン日程です(^^)
ボディアートトレーニングオンラインの日程です(^^) 筋力・持久力・瞬発力・柔軟力全てを鍛えるマットトレーニングです！ かなりの代謝アップ系トレーニングになります！zoomにて行います。 マット一枚分のスペースとネット環境があれば誰でもご参加頂けます(^^) ストレス改善・ダイエット・運動不足解消などに是非...
サロンの日常
この春も沢山の小さなお子様達がサロンに来てくれています（＾＾）
お母さんの隣で気持ちよさそうに寝ている赤ちゃん（＾＾） サロンにはベビーベッドが完備してあるので、いつでも赤ちゃんと一緒に来て頂けます。今年の春も実に沢山の赤ちゃん達がいらっしゃっています♪ 赤ちゃんの隣でお母さんたちはしっかりと骨盤のケア。産後の骨盤矯正はとても大切ですからね。出産する度に骨盤は広がりやす...
サロンの日常
４月スタート！下半身の運動です(^^)
こんにちは(^^) 4月になりましたね！ 新学期や新年度になりました。 また新たなスタートをきる方も多いのではないでしょうか(^^) 気持ちを新たに頑張りましょうね♪ 今回の運動は、下半身の強化です！ 皆さん、転びそうになっな時に踏ん張れる自信はありますか？ 足の踏ん張り効きますか？ 片足立ち出来ますか？ ...
サロンの日常
人生最大のデトックス＆美姿勢は出産であるとうちのばあちゃんが言っていた！
こんにちは。 だいぶ桜も咲いて春めいて来ましたね（＾＾）近所の神社の桜も7分咲きくらいかな♪ 今日も嬉しいニュースが入り、サロンで妊活されていた方の嬉しい出産報告が！ 実におめでたい！良かった！ そしてサロンには沢山の妊婦さんや産後のママさんたちも通われていますが、皆さんそれぞれお悩みがあり。 特に体重や体...
サロンの日常
世界は美味しい物に溢れている！！
ホワイトデーもあり、ここの所沢山の美味しい物を頂いております(^^) こんなの初めて見た！ という物も多く、世界の知らない美味しい物に感動しています😳 まずはチューリップローズ🌷 みなさん知ってますか？チューリップと薔薇の間のようなお花の形をした焼き菓子。 サクッとして香りが良くてとても美味しい！ 見た目も...
サロンの日常
本日3月12日発売の【BAILA】4月号にサロン板倉が埼玉で唯一掲載されています（＾＾）V
表紙は中村アンさんです！ 素敵♪ 今回の付録も今人気のミニ財布（＾＾）これは買いですよね(笑) そして、あまたあるサロンや治療院の中からサロン板倉が【衛生管理徹底店・小さなお子様からお年寄りまで安心して通えるサロン・芸能人も出張を依頼する頼れるサロン】として、何と！埼玉で唯一取り上げられています！ うちのサ...
サロンの日常
春の肌対策してますか？マスク荒れ・花粉荒れ・紫外線大丈夫ですか？
こんにちは😃 3月４月と春は花粉症で辛い方も多いのではないでしょうか(＞人＜;) 特にお肌が荒れちゃったりもする方、いらっしゃるのではないでしょうか。 ただでさえ、マスクで肌荒れしてしまいやすい今の時代。花粉とほこりでの追い討ち、更にはここから夏の紫外線とお肌はダメージ続きになります。 一生ものの大切なお肌...