
6月オンラインレッスンです!!浮腫みやすくダル重くなりがちな季節を吹き飛ばそう!
梅雨の季節がやって来ました☔️ 実は湿度が上がると、身体も湿気を吸収し膨張するんですよ💦💦 つまり、浮腫むんですねぇ🙌🏻だる重さんの到来です💦 外も雨だと、ランニングも出来ないし、ジムに行くのも億劫になりがちですよね😣気持ちも下がりやすいですね。 そんな時!!オンラインレッスンを活用して下さい🙌🏻🙌🏻マット...

梅雨の季節がやって来ました☔️ 実は湿度が上がると、身体も湿気を吸収し膨張するんですよ💦💦 つまり、浮腫むんですねぇ🙌🏻だる重さんの到来です💦 外も雨だと、ランニングも出来ないし、ジムに行くのも億劫になりがちですよね😣気持ちも下がりやすいですね。 そんな時!!オンラインレッスンを活用して下さい🙌🏻🙌🏻マット...

マスクを外す時が迫って参りました!! もうすでに外し始めた方も多いですよね(^^) 今までマスクで隠していた口元、フェイスライン、法令線!! 大丈夫ですか? マスクをしていたこの3年間で、表情筋が衰え、加えてマスクの圧により頬が引き下げられ、老けてしまった方!! 多いのではないでしょうか。 夏になったら暑く...

バランスボードを使ったチャレンジ動画パート2です(^^) 前回のバランスボードチャレンジ【腕立て伏せ】の応用編です♪ 今度は下半身に注意ですよ!! https://youtu.be/yIhkQq7_rsk 是非、チャレンジしてみてね♪

先日はセブンビューティーアカデミーにて【骨盤・小尻矯正】セミナーを開催しました(^^) 県外からこの日のために、日帰りで受講しに来て下った方々も多く大変人気なセミナーとなりました! 射水先生も熱心に、模型を使って解剖学から詳しく、そしてわかりやすく教えて下さいました。 普段、骨に触り慣れていない受講生の方に...

先日、関節エステプロフェッショナルアカデミーにて【メディカル腰痛セミナー】を開催しました。 セブンビューティーさんやオンラインでこれまで受講された方々もご参加下さり、とても賑やかな回となりました😊 皆んな、真剣に受講されていました🍀 皆さん、色々なバックボーンがある方たちで、まだサロンを始めたばかりの方や、...

5月です♪ もう5月です(笑) あっと言う間に5月です!!(笑) マスクもだんだんと取れて行きます。マスクを外してもお顔がスッキリしているように、身体を動かして巡りを改善させて行きましょう☆ 初めての方でも大丈夫です♪ マット1枚あれば、どなたでもご参加頂けます。 お気軽にご参加下さい(^^) マットを使っ...

今日はサロン板倉恒例のグループレッスンを開催しました😊 お天気も良く、とっても気持ちの良い日でした🌸 ご参加頂いた皆さん、ありがとうございます🙌🏻 同じBTS推しの方にも会えて、嬉しかったです♪ 今日は身体の糖化についての話と酸化の話もさせて頂きました。皆さん興味津々でしたね(笑)私の関節エステの師匠の射水...

人気雑誌【InRed】にサロンが掲載されました(^^) 【プレママ・ママにもお勧めスポット♪心と体の変化に寄り添うサロン】として取り上げて頂いております!! 埼玉での整体・エステでは今回唯一の掲載店ですね。 いつも思うのですが、よくこんな小さなサロンを雑誌社の方は見つけて下さるな。。とびっくりしております。...

今回は関節エステ自体初めてとういう参加者の方も2名おられ、より新鮮な気持ちでの開催となりました(^^) こうやってどんどん関節エステが広まって行くのが嬉しいですね♪ 今回は痛みにも対応できる【首・肩こり】改善の知識と技術を学ぶセミナーでしたが、皆さん終日真剣にかつ楽しそうに受講していらっしゃいました。 学長...

いよいよ新年度&新学期がスタートしましたね!! ほんと、早いですね。びっくりです(笑) 春から気持ちを新たに切り替えて、スッキリしゃっきり毎日を送って行きましょう(^^) 身体を動かして、心身共にスッキリと♪身体を動かすことで、脳の栄養にもなり気分もスッキリしますからね♪ 今回の内容も優しい内容となっており...