サロンの日常
生理痛・PMS対応【つらい痛みに対応出来る腰痛メディカル関節エステ】セミナー開催しました。
先日、関節エステプロフェッショナルアカデミーにて生理痛・PMS対応メディカル関節エステ腰痛セミナーを開催しました。 校長の射水先生と共に講師として参加させて頂きました。今回も県内外問わず沢山の方にご参加頂けました。 内容は生理痛やホルモンバランスの話や、子宮や卵巣、肝臓、胆嚢などかなり深い解剖学に至るまで掘...
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プライベート
習い事始めました（＾＾）いつでも新しいチャレンジを！
皆さんこんにちは（＾＾） 梅雨時になって来ましたねえ。私は雨の日にゆっくり室内で過ごしたり、雨音を聴いたりしながらお風呂に浸かるのが好きです。 そして皆様にご報告です！！ 私スクールに通い始めました！！「え？！なんの？？！！」って(笑) 🍀声優🍀のスクールに入学しちゃいました♪ びっくりですか？！(笑) な...
オンラインレッスンスケジュール
５月オンラインレッスン日程です(^^)
季節の変わり目！！ 雨も多くなり、身体がだる重くなりがちです(￣^￣) 気持ちも気怠く、体調も崩しやすい季節です！ そんな時こそ！身体を思いっきり動かしてスッキリしましょう！！ 沢山の方のご参加、おまちしております(^^)
サロンの日常
生理後から排卵までのお勧めエクササイズ！お腹ぽっこりをスッキリ改善♪
今回は生理周期に合わせたトレーニングの中で、【生理後から排卵までに適したトレーニング】をご紹介します（＾＾） この時期にお勧めのトレーニングはずばり【筋トレ】です！！ 今回ご紹介するのは、お腹ぽっこりを改善する腹横筋のトレーニング！！しっかりやればお腹だけじゃなく、脚もスッキリ美脚になりますよ♪ 是非挑戦し...
Youtube
生理周期と運動とダイエット！
皆さんこんにちは（＾＾） 今回の動画はズバリ【生理周期とダイエット】についてのお話です！ １度は皆さん痩せたいなあ、とか思った事、きっとありますよね？でもどうやったら上手く痩せられるのか、どんな運動をいつしたら良いのか、よくわからなかったりしませんか？ 今回はそんなお悩みを解決！生理周期と適した運動の組み合...
関節エステプロフェッショナルアカデミー
関節エステメディカルセミナー☆
昨日は久々のリアルセミナー開催でした(^^) 関節エステプロフェッショナルアカデミーにて【肩こりのメディカル関節エステセミナー】でした。 校長の射水先生と共に講師を勤めさせて頂きました。遠方から来られる生徒さんたちも多く、とても気愛の入ったセミナーとなりました！ 最近はオンラインでのセミナーが多いですが、や...
サロンの日常
加圧バンテージのご紹介(^^)サロンで使っているやつだよん♪
スキューブスタイリッシュメソスキニーバンテージ 医科学的収縮バンテージでゆがみ矯正。O脚X脚を綺麗な脚のラインへ。 骨盤矯正・姿勢矯正など身体のバランスにアプローチ。気になる部分に全身に巻くことが可能です。 ◆矯正《新機能医科学的繊維使用》 偏った重心で痩せにくくなった身体のバランスを整えます。筋肉の位置を...
サロンの日常
人生最大のデトックス＆美姿勢は出産であるとうちのばあちゃんが言っていた！
こんにちは。 だいぶ桜も咲いて春めいて来ましたね（＾＾）近所の神社の桜も7分咲きくらいかな♪ 今日も嬉しいニュースが入り、サロンで妊活されていた方の嬉しい出産報告が！ 実におめでたい！良かった！ そしてサロンには沢山の妊婦さんや産後のママさんたちも通われていますが、皆さんそれぞれお悩みがあり。 特に体重や体...
サロンの日常
春の肌対策してますか？マスク荒れ・花粉荒れ・紫外線大丈夫ですか？
こんにちは😃 3月４月と春は花粉症で辛い方も多いのではないでしょうか(＞人＜;) 特にお肌が荒れちゃったりもする方、いらっしゃるのではないでしょうか。 ただでさえ、マスクで肌荒れしてしまいやすい今の時代。花粉とほこりでの追い討ち、更にはここから夏の紫外線とお肌はダメージ続きになります。 一生ものの大切なお肌...