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今回の動画は【肩こり改善】ストレッチです(^^)

いつも辛い肩こりでお悩みの方にお勧め!!
職場でも、家でも、外でも出来る!座ってても、立ってても、寝てても出来る!
そんな簡単なセルフケアをご紹介します♪

僧帽筋までしっかりと効いてくれるので、背中までスッキリ!
疲れた時は、じっくりやってみて下さい(^^)

 

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お子様からお年寄りまで、男女ともに快適にご利用いただけるサロンを目指しております! 保育士、幼児安全法支援員、介護等の資格も持っておりますので、そういったお悩み相談も...

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