
梅雨の不調と骨のお話☆彡梅雨はどうして体調が悪くなりやすいの??
梅雨の時期って「身体が怠い」「気分が悪い」「浮腫みやすい」「頭が痛い」「吐き気がする」「眠れない」「便秘になる」 などの症状が出やすくないですか? これって、気圧が不安定になる事で自律神経が乱れ、湿度が高くなる事で起こるんです(><) 普段私たちの身体は、自律神経がきちんと働いてくれる事で体調を整えています...

梅雨の時期って「身体が怠い」「気分が悪い」「浮腫みやすい」「頭が痛い」「吐き気がする」「眠れない」「便秘になる」 などの症状が出やすくないですか? これって、気圧が不安定になる事で自律神経が乱れ、湿度が高くなる事で起こるんです(><) 普段私たちの身体は、自律神経がきちんと働いてくれる事で体調を整えています...

梅雨の季節がやって来ました☔️ 実は湿度が上がると、身体も湿気を吸収し膨張するんですよ💦💦 つまり、浮腫むんですねぇ🙌🏻だる重さんの到来です💦 外も雨だと、ランニングも出来ないし、ジムに行くのも億劫になりがちですよね😣気持ちも下がりやすいですね。 そんな時!!オンラインレッスンを活用して下さい🙌🏻🙌🏻マット...

バランスボードを使ったチャレンジ動画パート2です(^^) 前回のバランスボードチャレンジ【腕立て伏せ】の応用編です♪ 今度は下半身に注意ですよ!! https://youtu.be/yIhkQq7_rsk 是非、チャレンジしてみてね♪

次回のフクトピアグループレッスンまで約1ヶ月となりました(^^) あっと言う間ですね♪ 今回はいつものレッスンと異なり、デコストーン教室とのコラボ企画となっております♪ レッスンの後に、デコストーンアートに挑戦してみよう!TAKAKO先生をお招きしております☆ 自分だけのオリジナルデコグッズを作っちゃいまし...

先日、関節エステプロフェッショナルアカデミーにて【メディカル腰痛セミナー】を開催しました。 セブンビューティーさんやオンラインでこれまで受講された方々もご参加下さり、とても賑やかな回となりました😊 皆んな、真剣に受講されていました🍀 皆さん、色々なバックボーンがある方たちで、まだサロンを始めたばかりの方や、...

5月です♪ もう5月です(笑) あっと言う間に5月です!!(笑) マスクもだんだんと取れて行きます。マスクを外してもお顔がスッキリしているように、身体を動かして巡りを改善させて行きましょう☆ 初めての方でも大丈夫です♪ マット1枚あれば、どなたでもご参加頂けます。 お気軽にご参加下さい(^^) マットを使っ...

昨日はセブンビューティーアカデミーでの骨格矯正セミナーを開催しました。 沢山の方々にご参加頂き、キャンセル待ちの状態でした(^^)遠くは沖縄から日帰りで来られた方もいらっしゃいましたね! セブンビューティーアカデミーでは久々のリアルセミナーでしたが、やはりリアルが一番楽しいですね♪ 射水先生も終始、楽しそう...

人気雑誌【InRed】にサロンが掲載されました(^^) 【プレママ・ママにもお勧めスポット♪心と体の変化に寄り添うサロン】として取り上げて頂いております!! 埼玉での整体・エステでは今回唯一の掲載店ですね。 いつも思うのですが、よくこんな小さなサロンを雑誌社の方は見つけて下さるな。。とびっくりしております。...

今回は関節エステ自体初めてとういう参加者の方も2名おられ、より新鮮な気持ちでの開催となりました(^^) こうやってどんどん関節エステが広まって行くのが嬉しいですね♪ 今回は痛みにも対応できる【首・肩こり】改善の知識と技術を学ぶセミナーでしたが、皆さん終日真剣にかつ楽しそうに受講していらっしゃいました。 学長...

いよいよ新年度&新学期がスタートしましたね!! ほんと、早いですね。びっくりです(笑) 春から気持ちを新たに切り替えて、スッキリしゃっきり毎日を送って行きましょう(^^) 身体を動かして、心身共にスッキリと♪身体を動かすことで、脳の栄養にもなり気分もスッキリしますからね♪ 今回の内容も優しい内容となっており...