Youtube 23Jun2023今月のトレーニング動画【脚力チャレンジ】アップしました(^^)今回のトレーニングのテーマは【脚力チャレンジ】です!!ツイストスクワット体制でたったの10カウント!!100歳まで自立歩行が出来るように、今からしっかり鍛えて行きましょう(^^) 記事一覧yuka-itakuraお子様からお年寄りまで、男女ともに快適にご利用いただけるサロンを目指しております! 保育士、幼児安全法支援員、介護等の資格も持っておりますので、そういったお悩み相談も... Post Share Hatena Pocket RSS feedly Pin itYoutubeエイジングケア, スクワット, サロン板倉, トレーニング, 整体, 人気, 関節エステ, パワースポット, ボディアートトレーニング, 簡単, 美脚, ふじみ野整体, 10秒, ふじみ野, トレーニング女子, 板倉由佳, 脚力, 美尻, 歩行, ダイエット, 体幹7月オンラインレッスン日程です(^^)楽しく運動しませんか♪新フェイシャル誕生!【美肌菌生成☆肌質改善☆ヒト幹細胞ピーリングフェイシャル】関連記事一覧 マタニティスタイル2023にサロン板倉が掲載されました(^^) 簡単!椅子に座ったまま【腹筋】(^^) 運動しても食事制限しても痩せない人!!必見!! ふじみ野整体 生理周期に合わせて食べた方が良い食材をお伝えします♪ 今月のトレーニング動画YOUTUBEにアップしました!10秒チャレン... 便秘でお困りの方必見!!トイレでの座り方をお伝えします!!